O diplomă de liceu este, de obicei, calificarea minimă necesară pentru a începe o carieră ca antrenor de fitness. Educația și formarea necesară pentru antrenorii de fitness variază în funcție de tipul de specialitate. Angajatorii și clienții preferă să îi angajeze pe cei cu certificare de la organizații acreditate. Antrenorii de fitness personal, antrenorii de fitness de grup și antrenorii de fitness specializați au nevoie de o pregătire diferită.
Diversitatea pregătirii le va permite antrenorilor de fitness să lucreze cu pacienți bolnavi care pot suferi de diabet, hipertensiune, niveluri ridicate de boli legate de stres, boli de inimă sau chiar dureri de spate sau de articulații. Cerințele variază, de asemenea, în funcție de unitate.
Certificari & Diplome
Achiziționarea certificărilor corespunzătoare în cursele de curse cu obstacole (OCR), predarea exercițiilor fizice și a fitness-ului, primul ajutor, cum ar fi resuscitarea cardiopulmonară (CPR) și utilizarea defibrilatoarelor externe automate (AED) vă califică pentru munca de antrenor de fitness. Asigurarea de răspundere civilă și verificarea antecedentelor sunt, de asemenea, necesare, în special dacă doriți să lucrați cu copii.
Toate examenele de certificare au o componentă scrisă, iar unele au și o parte practică. Examenele măsoară cunoștințele candidatului despre fiziologia umană, înțelegerea tehnicilor adecvate de exerciții fizice, capacitatea acestuia de a evalua nivelul de fitness al clienților și de a dezvolta programe de exerciții fizice adecvate. Multe organizații de certificare oferă materiale de studiu pentru pregătirea examenului, inclusiv cărți, webinarii, alte materiale audio și vizuale, împreună cu ateliere și seminarii de pregătire pentru examen.