Invata bine

Afla care sunt carierele potrivite pentru tine, citeste informatii despre ele, fa cursuri certificate pentru a putea avea un castig.

Select Your Favourite
Category And Start Learning.

Antrenor de fitness

Fitness Coaches always make you do what you don’t want to do, so you can be who you ever wanted to be. They lead, instruct, and motivate individuals or groups to do something in the present that their future selves will thank them for.

Citeste mai mult
Denumiri alternative
  • Instructor de sănătate și fitness
  • Instructor de fitness de grup
  • Instructor de clase de fitness
  • Instructor de fitness / sală de sport
Vrei sa stii ce aptitudini ai? Te invitam sa faci un test gratuit, in urma caruia poti afla care sunt punctele tale forte si ce meserii ti se potrivesc
Incepe testul de aptitudini
Salariile pentru Antrenor de fitness in afara Romaniei
USA
$36.219 An ~ $3.018 luna
UK
£27.827 An ~ £2.319 luna

Esti interesat de o cariera ca Antrenor de fitness?
Inregistreaza la urmatoarele cursuri recomandate pentru aceasta meserie. Primesti certificari!

Cariera de Antrenor de fitness este potrivita pentru persoanele ce au trasaturile de personalitate:

Vrei sa stii care este profilul tau? Foloseste platforma xxx pentru a afla care sunt carierele potrivite pentru tine. Parcurge testul de profilare si iti dam rezultatul pe loc. Gratuit.

Exploreaza cariera de Antrenor de fitness

Antrenorii de fitness te pun întotdeauna să faci ceea ce nu vrei să faci, pentru a putea fi cine ți-ai dorit vreodată să fii. Aceștia conduc, instruiesc și motivează indivizi sau grupuri să facă ceva în prezent pentru care cei din viitor le vor mulțumi.

Responsabilitati

Ce fac antrenorii de fitness?

Un antrenor de fitness ar trebui, de obicei, să:

  • Să dezvolte o relație constructivă cu clienții și să îi ajute să își atingă potențialul maxim
  • Să predea kickboxing, Yoga, Pilates, greutăți, aerobic și aquacise prin crearea unei rutine pe care participanții să o urmeze
  • Coregrafia propriile clase care pot include exerciții cardiovasculare și de forță
  • Să demonstreze și să explice cum să efectueze diverse exerciții și rutine pentru a minimiza rănile și a îmbunătăți condiția fizică prin explicarea și aplicarea regulilor și normelor de siguranță privind sporturile, activitățile recreative și utilizarea echipamentelor pentru exerciții fizice
  • Să lucreze la rutine de exerciții și mișcare cu pacienții bolnavi care pot avea diabet, hipertensiune, boli de inimă, dureri de spate sau dureri articulare
  • li>Supraveghează progresul clienților, adaptează programele după cum este necesar și oferă un feedback precis, clar și constructiv
  • Dă primul ajutor de urgență și îndrumă clienții către un medic atunci când este necesar, dar nu prescriu medicamente și nici nu diagnostichează sau tratează singuri leziuni sau boli
  • Se asigură că sala de sport este curată și lipsită de pericole pentru sănătate și siguranță, pe lângă faptul că îi îndrumă pe clienți cu privire la primul ajutor și la formarea salvamarilor
  • /li>
  • Furnizează clienților informații sau resurse despre nutriție, controlul greutății și probleme legate de stilul de viață, fără a prescrie diete sau suplimente particulare
  • Promovează facilitățile și cursurile lor prin intermediul rețelelor sociale, scriind buletine informative și articole pe blog sau creând postere și pliante

Mediu de lucru standard

Each client has different requirements, needs, time scales, and desires that must be catered to, ensuring a thoughtful and lively working environment. A dress code that spells professional and clean is the norm. Usually, employers have a standard uniform for Fitness Coaches.


Program de lucru

Antrenorii de fitness pot lucra noaptea, în weekend sau în zilele de sărbătoare. Unii se deplasează la diferite săli de sport sau la domiciliul clienților pentru a preda cursuri sau pentru a conduce sesiuni de antrenament personal. Puteți lucra la alte locuri de muncă cu normă întreagă și să predați cursuri de Fitness sau să faceți sesiuni de antrenament individual cu jumătate de normă în timpul serilor sau al weekend-urilor. Antrenorii de Fitness independenți pot alege cât de ocupat ar fi programul lor.


Despre angajatori

Antreprenorii de fitness pot fi liber profesioniști. Ei pot alege să se specializeze ca antrenor personal de fitness, antrenor de fitness de grup, antrenor de fitness specializat sau director de fitness. Rolurile variate le asigură că ar putea lucra cu clienți care variază de la facilități specializate de reabilitare la sportivi de elită și membri ai publicului larg.

Antrenorii de fitness sunt în general angajați de:

  • Gimnase și cluburi de sănătate
  • Centre de fitness și recreere
  • Studiouri de yoga și pilates
  • .

  • Spas
  • Spitaluri
  • Universități
  • Clienți privați
  • Cruise Ships

.


Sindicalizare

Asociațiile și organizațiile profesionale sunt o resursă crucială pentru cei interesați să se dezvolte profesional sau să se conecteze cu profesioniști cu păreri similare în industria sau ocupația lor. Apartenența la una sau mai multe astfel de instituții arată excelent în CV-ul dumneavoastră pentru a vă consolida acreditările și calificările ca bucătar de cofetărie.

.


Provocari intalnite

Asociațiile și organizațiile profesionale sunt o resursă crucială pentru cei interesați să se dezvolte profesional sau să se conecteze cu profesioniști cu păreri similare în industria sau ocupația lor. Apartenența la una sau mai multe astfel de instituții arată excelent în CV-ul dumneavoastră pentru a vă consolida acreditările și calificările ca bucătar de cofetărie.

.


Tipul de experienta necesara

Formația pentru antrenorii de fitness specializați poate varia foarte mult. De exemplu, durata programelor pentru instructorii de yoga poate varia de la câteva zile la mai mult de doi ani. Antrenorii de fitness noi lucrează de obicei alături de un antrenor cu experiență înainte de a li se permite să antreneze singuri clienții.

.

Calificari si certificari recomandate

O diplomă de liceu este, de obicei, calificarea minimă necesară pentru a începe o carieră ca antrenor de fitness. Educația și formarea necesară pentru antrenorii de fitness variază în funcție de tipul de specialitate. Angajatorii și clienții preferă să îi angajeze pe cei cu certificare de la organizații acreditate. Antrenorii de fitness personal, antrenorii de fitness de grup și antrenorii de fitness specializați au nevoie de o pregătire diferită.

Diversitatea pregătirii le va permite antrenorilor de fitness să lucreze cu pacienți bolnavi care pot suferi de diabet, hipertensiune, niveluri ridicate de boli legate de stres, boli de inimă sau chiar dureri de spate sau de articulații. Cerințele variază, de asemenea, în funcție de unitate.


Certificari & Diplome

Achiziționarea certificărilor corespunzătoare în cursele de curse cu obstacole (OCR), predarea exercițiilor fizice și a fitness-ului, primul ajutor, cum ar fi resuscitarea cardiopulmonară (CPR) și utilizarea defibrilatoarelor externe automate (AED) vă califică pentru munca de antrenor de fitness. Asigurarea de răspundere civilă și verificarea antecedentelor sunt, de asemenea, necesare, în special dacă doriți să lucrați cu copii.

Toate examenele de certificare au o componentă scrisă, iar unele au și o parte practică. Examenele măsoară cunoștințele candidatului despre fiziologia umană, înțelegerea tehnicilor adecvate de exerciții fizice, capacitatea acestuia de a evalua nivelul de fitness al clienților și de a dezvolta programe de exerciții fizice adecvate. Multe organizații de certificare oferă materiale de studiu pentru pregătirea examenului, inclusiv cărți, webinarii, alte materiale audio și vizuale, împreună cu ateliere și seminarii de pregătire pentru examen.

Traseul acestei cariere

Antrenorii de fitness care sunt interesați de poziții de management ar trebui să obțină o diplomă de licență în știința exercițiilor fizice, educație fizică sau kinesiologie. Experiența este adesea necesară pentru a avansa la poziții de management într-un club de sănătate sau centru de fitness. Unele organizații cer o diplomă de masterat pentru anumite poziții. Puteți deveni instructor senior sau șef de echipă sau să vă formați ca tutore.

Antrenorii personali pot avansa în cele din urmă la o poziție de antrenor principal și devin responsabili de angajarea și supravegherea personalului de antrenament personal, de aducerea de noi clienți de antrenament personal și de procurarea de echipament sportiv. Unii antrenori de fitness își deschid propriile centre de fitness.

Instructorii de fitness de grup pot fi promovați la funcția de director de exerciții de grup, o poziție responsabilă de angajarea instructorilor și de coordonarea claselor de exerciții. În cele din urmă, puteți deveni director de fitness sau director general.


Perspective de viitor

Perspectivele de angajare ar trebui să fie cele mai bune pentru lucrătorii cu certificări profesionale sau educație formală sporită în domeniul sănătății sau al fitnessului.

Dezvoltare profesionala

Perspectivele de angajare ar trebui să fie cele mai bune pentru lucrătorii cu certificări profesionale sau educație formală sporită în domeniul sănătății sau al fitnessului.

Extra informatii

Rutinele precoregrafice folosite de antrenorii de fitness de grup și de antrenorii de fitness specializați pot fi create inițial de companii de fitness sau de alte organizații. Antrenorii de fitness personal care lucrează în facilități mai extinse pot vinde membrilor sesiunile lor de antrenament personalizat.

Datoriile diverse

Antrenorii de fitness care sunt proprietarii facilităților lor pot să țină recepția, să înscrie noi membri, să ofere tururi ale centrului de fitness, să scrie articole pentru buletinul informativ, să creeze postere și pliante și să supravegheze zonele de antrenament cu greutăți și de echipamente cardiovasculare.

In concluzie

Rutinele precoregrafice folosite de antrenorii de fitness de grup și de antrenorii de fitness specializați pot fi create inițial de companii de fitness sau de alte organizații. Antrenorii de fitness personal care lucrează în facilități mai extinse pot vinde membrilor sesiunile lor de antrenament personalizat.

Datoriile diverse

Antrenorii de fitness care sunt proprietarii facilităților lor pot să țină recepția, să înscrie noi membri, să ofere tururi ale centrului de fitness, să scrie articole pentru buletinul informativ, să creeze postere și pliante și să supravegheze zonele de antrenament cu greutăți și de echipamente cardiovasculare.

Sfat?

SMART înseamnă specific, măsurabil, realizabil, relevant și oportun—toate acestea sunt importante pentru atingerea obiectivelor de fitness. Obiectivele SMART pot ajuta la menținerea clienților pe drumul cel bun și le reamintesc prioritățile lor, astfel încât să poată urma antrenamentul sau masa sănătoasă pe care o planificați.

Cursuri gratuite bazate pe aptitudinile necesare pentru aceasta cariera

Vrei sa afli cum interactionezi cu cei din jur?

Dureaza 2 minute. Complet gratuit.